Después de completar los primeros dos pasos que recomendamos :crear una lista de objetivos y luego condensarlos, se debe tener una lista más corta de objetivos que te entusiasmen y con los que estés fuertemente conectado.
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La motivación y una fuerte emoción son factores cruciales cuando se trata de lograr tus objetivos, y pueden ayudar a acelerar significativamente el logro de estos objetivos. Las emociones poderosas que vas a desarrollar también pueden ayudarte a superar los desafíos y contratiempos que vas a experimentar mientras trabaja para lograr tus objetivos.
El siguiente paso en este proceso es reagrupar tus objetivos en objetivos cortos, mediano y de largo plazo y otorgar a cada uno de tus objetivos una fecha límite.
Reagrupando tus metas
Una parte importante para poder lograr tus objetivos es reagruparlos en marcos de tiempo realistas.
Un objetivo a corto plazo es aquel que crees que puedes lograr en los próximos tres meses. Es posible que estos objetivos requieran cierto esfuerzo, por lo que es importante que seas realistas y trabajes dentro de tu ámbito actual de posibilidades. A medida que crezca tu confianza y empieces a ver los beneficios que obtienes, puedes comenzar a estirar más tu vida y establecer metas más grandes a corto plazo.
Cuando comienzas a reagrupar tus objetivos, puedes comenzar con tus metas a largo plazo y trabajar hacia atrás hasta el presente. Esto te permitirá descubrir más objetivos a mediano plazo y objetivos a corto plazo que deberás alcanzar para cumplir tus objetivos a largo plazo.
Metas a largo plazo
Tus objetivos a largo plazo son los que deseas lograr en los próximos cinco a diez años y más. Escribe entre uno y cinco objetivos a largo plazo. Esta lista debe incluir tus objetivos más importantes, que pueden tardar un tiempo en alcanzarse y que pueden requerir que primero logre otros objetivos.
Cuando comiences a alcanzar tus objetivos a corto y mediano plazo más rápidamente, puede descubrir que algunos de estos objetivos a largo plazo realmente pueden incluirse en tu lista de objetivos a mediano plazo.
Esto se debe a que puedes alcanzar tus objetivos rápidamente y darte cuenta de que puedes lograr cualquier objetivo que te establezcas.
Metas a mediano plazo
Las metas a mediano plazo son aquellas que crees que puedes lograr dentro de un año. Escriba uno a cinco objetivos que deseas lograr durante el próximo año. Estas son metas sustanciales que pueden tomarte un tiempo para lograr y que pueden requerir que aprendas nuevas habilidades. Estas no son metas que requieren que cambies tu estilo de vida para lograrlo.
Metas a corto plazo
Finalmente, crea una lista de tus objetivos a corto plazo, que te gustaría alcanzar en los próximos tres meses. Debes ser realista sobre los objetivos que colocas en esta lista. Deben ser alcanzables, pero no necesariamente fáciles de lograr.
Debes incluir objetivos que te estirarán un poco, y que te motivaran cuándo los hayas logrado. Esto ayudará a mejorar tu confianza en el logro de tus objetivos, lo que te dará la capacidad de lograr metas más sustanciales a mediano y largo plazo en el futuro.
Es importante recordar no establecer metas locas y poco realistas a corto plazo. Hacer esto solo te preparará para el fracaso y la desilusión. Incluso podría tener serios efectos secundarios negativos en tu bienestar mental.
Establezca plazos para cada objetivo.
En este punto, debe establecer una fecha específica para cuando quieres alcanzar tus metas condensadas. Esto es extremadamente importante porque los plazos que establezcas son los que le darán a tus objetivos un punto de culminación. Esto Ayuda a mejorar cualquier sentido de urgencia que ya hayas asignado a tus objetivos.
Aunque establecer las fechas para tus objetivos a largo plazo puede ser difícil de decidir, establecer lo que cree que es una fecha límite realista puede ser beneficioso, y esto crea un poderoso efecto en tu mente subconsciente. Establecer fechas límite para todas tus metas ordena a tu mente subconsciente que te brinde los resultados que deseas, para una fecha específica.
Tu subconsciente necesita instrucciones específicas para poder trabajar en tu nombre y brindarte los resultados que deseas. Cuando tienes aspectos específicos para enfocarte, tienes el poder de comenzar a afectar tus pensamientos y sentimientos, motivándote a realizar acciones específicas en momentos específicos.
El poder de las afirmaciones
Puedes influenciar tu mente subconsciente a través de la repetición y una emoción intensa. Cuando repites los mismos pensamientos, especialmente cuando están apegados a emociones fuertes, puedes reprogramar tu mente subconsciente según esos sentimientos y pensamientos.
Una de las técnicas más comunes utilizadas por las personas más exitosas en el mundo para lograr sus objetivos son las afirmaciones positivas. Las afirmaciones positivas son simplemente declaraciones motivadoras que te repites a ti mismo, en voz alta, con emoción por las mañanas y por las noches.
Las afirmaciones son extremadamente poderosas y pueden ayudarte a reescribir completamente tu programación interna y eliminar cualquier creencia negativa que puedas tener, creencias que han estado saboteando tus objetivos. Puede usar estas afirmaciones para reprogramar tu mente en busca de felicidad, confianza, empoderamiento y mayor riqueza.
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