Su aliado en la batalla por mantener la productividad y la salud mientras trabaja desde casa, es crear una oficina perfecta en casa. Si bien es posible que tenga un espacio limitado, si es posible, debe diseñar una oficina en el hogar que esté separada del resto.
Esto es importante porque le permitirá entrar y salir de su «modo de trabajo». Lo peor que puede hacer es trabajar en la habitación en la que duerme. Esto hará que sea mucho más difícil separar su vida laboral de su tiempo de inactividad, lo que tendrá un impacto perjudicial en su sueño.
Hay otras cosas que puedes hacer para crear una oficina perfecta en casa y ser productivo:
1. Inspiración
Un consejo poderoso es rodear su oficina con cosas que lo inspiren y que lo pongan de humor para ser productivo. Estos pueden ser ejemplos del mejor trabajo en su nicho o industria, o imágenes de sus héroes y personas que lo inspiran.
Esto es algo de lo que habla Cal Newport en su libro Deep Work (al que me he referido antes). Aquí, habla de la idea de la “Máquina de Eudaimonia”, un espacio construido por arquitectos con el propósito singular de generar la mayor productividad posible.
Parte de este diseño involucra espacios llenos de obras inspiradoras. Esto es algo en lo que estoy muy convencido y creo que puede marcar una gran diferencia en la productividad general.
Esto está relacionado con el concepto psicológico de «preparación». Prepararse esencialmente significa poner a alguien en el estado de ánimo más propicio para lo que sea. La acción viene a continuación y se vincula con la mentalidad. Entonces, por ejemplo, si desea “preparar” a alguien para que dé respuestas positivas a una pregunta, puede dedicar veinte minutos a felicitarlo y darle chocolate para ponerlo de buen humor. Entonces si quieres ser productivo tiene que prepararte convenientemente y preparar el ambiente para que influya en tu mentalidad.
2. Organización
Una de las cosas más importantes que debe hacer si desea que su oficina sea lo más productiva posible es mantenerla organizada y ordenada. El espacio de su oficina es un reflejo externo de su estado mental, y si se vuelve desorganizado y desordenado, le resultará más difícil concentrarse en el trabajo.
Adoptar una decoración minimalista es una excelente manera de lograrlo. Cuantos menos artículos tenga, habrá menos polvo y menos trabajo para organizar todo. Al mismo tiempo, esto aumentará automáticamente la calidad y el valor promedio de los artículos que mantiene en exhibición.
Otro consejo es crear sistemas para mantener las cosas organizadas. Un sistema de bandejas para el papel puede ser muy eficaz, por ejemplo, cuando se trata de mantener los papeles organizados, ¡y no utilizar papel también es una muy buena idea!
3. Fotos y Plantas
Hay varios estudios que sugieren que los seres humanos viven bien en pequeños grupos o tribus, y que esta es la forma en que nuestro cerebro ha evolucionado. Por lo tanto, luchamos cuando no recibimos ese estímulo y nuestra neuroquímica es menos propicia para la felicidad y la productividad.
Pero puede «piratear» este proceso de manera simple con tan solo poner una foto con sus seres queridos en su escritorio. Eso es todo lo que se necesita para ponerlo en una mentalidad más productiva y positiva al comenzar su día.
Asimismo, agregar una planta a tu escritorio puede ser una forma muy efectiva de mejorar tu estado de ánimo. Esto funciona porque nos trae un ambiente de aire libre, lo que una vez más tiene un impacto en nuestro estado mental debido a nuestra evolución psicológica. Aún asociamos plantas y vegetación con áreas de abundancia natural. Por lo tanto, estimulan la producción de serotonina y otras hormonas del bienestar, que se ha demostrado que combaten el estrés e incluso nos hacen más productivos.
