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¿Cómo Lograr La Superación Personal?
Mejorar, Cambiar, Superarnos a nosotros mismo puede ser un trabajo muy duro. Así es, es un trabajo duro que puede tomarte un año o toda la vida, ese es uno de los motivos por el cual las personas tienden a renunciar a los procesos que inician.
Pero aquí te traigo una buena noticia, puedes lograr mejoras personales, y cambios en sólo una semana. Para hacerlo ten en cuenta estos 4 tips – será un excelente comienzo!
# 1 Hacerte consciente de un tema
Cuanto más consciente eres del tema que quieres cambiar en tu vida, tendrás mas motivación y energía para hacer los cambios necesarios.
Esto puede hacerte más consciente de las necesidades de estos cambios, esto permitirá que te puedas ayudar con pequeños recordatorios de las acciones que tienes que tomar. Todo esto te dará luz sobre lo mejor que debes hacer para mejorar.
# 2 Rendir Cuentas
Es necesario rendir cuentas a las personas que te rodean, así como a ti mismo. Cuando te haces responsable, es mucho más probable que tengas éxito en lo que estás haciendo. Deja que tus amigos, familia, compañeros de trabajo, amigos de la red social, etc. conozcan sobre tu meta – y sobre lo que estás tratando de lograr.
Esto convertirá en mucho más serio el logro de tu objetivo porque tienes que ‘salvar la cara,’ demostrando que puedes a todos los que te rodean.
# 3 Seguimiento de tus acciones
Para gestionar algo necesitas realizar un seguimiento del mismo. Cómo vas a saber si está haciendo lo correcto si no llevas un registro de tus acciones y tus logros.
También debes realizar un seguimiento de los días y las horas que pasas haciendo cambios en tu vida. Esto te dará información que puede ayudarte a definir si estas logrando éxitos.
# 4 Repetir Repetir Repetir
Si ya ves que vas mejorando, ¿por qué parar ahora? .
Toma conciencia de las fortalezas que has desarrollado y haz una lista de las debilidades que has encontrado. Y es hora de identificar algo más que desees trabajar. Quizás esta es la semana en la que vas a empezar a entrenarte para una maratón. Quizás esta es la semana en que te vas a inscribir en el curso de fotografía digital. Tal vez esto no es más que la semana en la que vas a enfocarte en comer mejor y hacer ejercicio todos los días.
Sean cuales sean tus opciones para la semana siguiente, debes estar tan seguro de que lograras lo que te propones hacer. Se siempre creativo con tus nuevas metas y sueños. Asimismo, mantente en movimiento mirando el futuro, eso te mantendrá con vida y en constante ‘crecimiento’ …. ¿Entonces, Qué esperas?
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