En este artículo continuamos compartiendo los tip y recomendaciones para que logres alcanzar tus metas soñadas.
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La importancia De Establecer Una Fecha límite Para Cada Uno De Tus objetivos
Un buen día decidí ser emprendedor, pero lo que no sabía es lo duro que iba ser entender que tenía que cambiar la mentalidad, y dejar de lado muchos de los programas que uno tiene instalado en nuestro subconsciente. Así que uno de las primeras cosas que tienes que hacer para logra el éxito es trabajar en tu mente.
Para que puedas alcanzar tus objetivos, debes programar tu mente para que tu éxito sea automático. Necesitas tu subconsciente para dirigir continuamente tu vida en la dirección correcta mientras superas los desafíos que te están frenando.
Usar afirmaciones es una de las formas más efectivas de programar tu mente. Cada pensamiento que tienes, y cada palabra que hablas es una afirmación. Tu diálogo interno es un flujo continuo de declaraciones y tiene un impacto dramático en tu vida. Las cosas que repetidamente te dices y piensas, crean tus creencias y experiencias de tu vida, especialmente cuando contienen emociones fuertes.
Muchas de las creencias que tienes son patrones de pensamiento que desarrollaste en la infancia. Algunos de estos pueden funcionar para tí, mientras que otros trabajan en tu contra. Si no cambias estas creencias y pensamientos negativos, pueden ser extremadamente destructivos y sabotear los esfuerzos que haces para lograr tus objetivos. Aquí vas aprender cómo crear afirmaciones poderosas que reprogramarán tu mente para el éxito.
Programando tu mente subconsciente
Para ayudarte a alcanzar tus objetivos, necesitas reprogramar tu mente subconsciente. Usar afirmaciones que puedan ayudarte a lograr esto. Cuanto más repitas algo con emoción, más afectará a tu mente subconsciente, y cuanto más exitoso seas en hacer esto, más oportunidades encontrará tu mente subconsciente que de otro modo podrían haber escapado de tu visión. Estas nuevas oportunidades pueden acercarlo más a la consecución de tus objetivos.
Tu mente subconsciente es ilimitada. Es lo que te conecta con el universo y es más poderoso que una supercomputadora. Puedes hacer milagros en cada área de tu vida, ayudándote a lograr todo lo que deseas.
Sin embargo, es importante que sepa cómo usar este poder correctamente para que te brinde los resultados que deseas. A menos que estés hablando el mismo idioma que tu subconsciente, todos tus esfuerzos serán ineficaces. Tu subconsciente tiene su propio lenguaje único, y tienes que entender una pequeña parte de este lenguaje si deseas tener éxito en el logro de tus objetivos.
La repetición y las emociones fuertes son parte del lenguaje que tu subconsciente entiende, además de ser influenciado por la visualización. Visualizar repetidamente lo que quieres y unirlo a un fuerte deseo, permitirá que tu mente subconsciente te ayude a crear todo lo que deseas.
Creando Afirmaciones Poderosas
El primer paso para crear una afirmación poderosa es volver a escribir cada una de tus metas a corto, mediano y largo plazo en afirmaciones. Las afirmaciones que crees, influirán en tu mente y te proporcionarán exactamente lo que deseas. Estas son afirmaciones de empoderamiento positivo que te dirás en voz alta todos los días.
Para sacar el máximo provecho a tus afirmaciones, debes leerlas en voz alta mientras activas tu ancla de objetivos. Tu ancla de objetivo agregará las emociones fuertes y positivas que necesitas para alcanzar tus objetivos. Crear afirmaciones poderosas basadas en tus objetivos te ayudarán a reprogramar tus pensamientos, reemplazando las creencias subyacentes perjudiciales por otras más positivas sobre ti y tus capacidades.
Las afirmaciones son uno de los métodos más poderosos y eficaces para influir en tu mente subconsciente, y son fáciles de crear. Para ser realmente útil, debes crear tus afirmaciones, asegurándose de:
- Usar la palabra “YO” para hacerlo personal
- Usar “Yo soy” para tenerlo en tiempo presente
- Sea positivo
- Sea específico
- Incluir al menos una palabra de sentimiento como “agradecido”.
- Incluir una palabra de acción, como “crecer” o “disfrutar”.
- Que sea clara, concisa y fácil de recordar
Convierte tus metas en afirmaciones
Es hora de que conviertas todos sus objetivos en poderosas afirmaciones que te ayudarán a reprogramar tu mente y te ayudaran a lograr tus objetivos.
Aquí unos ejemplos de unas poderosa afirmaciones de objetivos concretos.
Metas:
- Viajar Más
- Tener más tiempo libre
- Ganar más dinero
- Trabajar en un tema que amo
Meta condensada
Encontraré un nuevo trabajo que me encanta, que me pagará más de [x cantidad] por mes, y que me dará más tiempo libre para poder viajar tanto como quiera.
Este objetivo condensado se puede convertir fácilmente en una poderosa afirmación que reprogramará tu mente para lograrla fácilmente en menos tiempo.
Afirmación
Estoy ganando [x cantidad] cada mes, trabajando en un trabajo que amo, teniendo mucho tiempo para viajar a todos los lugares que quiero.
Es importante ser lo más específico posible al crear tu afirmación, ya que tu mente subconsciente necesita detalles específicos para obtener los mejores resultados.
Superando pensamientos negativos con afirmaciones
Las afirmaciones también son extremadamente valiosas para contrarrestar las creencias y pensamientos negativos y autolimitantes a los que actualmente te aferras en relación a tu vida y sus capacidades.
Por ejemplo, si sientes que has fallado, puedes repetir la siguiente afirmación para ayudarte a superar este pensamiento negativo: “Poseo todas las cualidades que necesito para tener mucho éxito”. Aunque es posible que no lo creas en este momento, pero diciendo esta afirmación regularmente, mientras activas tu ancla de meta, te permitirá comenzar a sentir sus poderosos efectos en tu visión diaria de la vida.
Al repetir tus afirmaciones en voz alta con emoción todos los días, es esencial recordar visualizarlas y ponerle emoción, haciéndolas más efectivas. Debes pensar en ellos como si ya hubieras logrado el objetivo. Los efectos serán más poderosos cuando desarrolles fuertes sentimientos de logro y gratitud, mencionando estos sentimientos con tu ancla de objetivo.
Usando la visualización creativa
A medida que lees tus afirmaciones en voz alta mientras activas tu ancla de meta, también es vital que visualices tus experiencias a medida que logras tus objetivos. Debes sentir la sensación de alegría, empoderamiento, satisfacción y gratitud que experimentarás cuando finalmente hayas alcanzado tus objetivos.
Debes trabajar en un estado en el que casi puedas acercarte y tocar estas experiencias como si estuvieran desarrollándose actualmente. Mientras más claramente puedas usar tus emociones y sentidos para hacer esto, mejor será el resultado. Puedes usar tu ancla de objetivo para cargar tus visualizaciones con energía emocional, haciéndolas más poderosas.
Cuando agregas visualización a tus afirmaciones diarias, estarás hablando el idioma que su subconsciente entiende, y le estarás ordenando crear las oportunidades que necesita para lograr tus objetivos. La combinación de tus afirmaciones diarias con la visualización creativa es un método extremadamente eficaz para lograr tus objetivos.
Controlando tu mente
El único control real que tienes sobre tu vida es tu capacidad para controlar tu mente y cómo reaccionas a las circunstancias cambiantes de tu vida. Si quieres cambiar tu vida de manera significativa, tienes que ser capaz de cambiar tu forma de pensar.
Es imposible alcanzar grandes objetivos si eres un pensador negativo. Cambiar tu autoimagen y actitud es mucho más fácil de lo que piensas. Aprender cómo mostrar gratitud por las cosas en tu vida puede ayudarte a comenzar a cambiar tu forma de pensar y tu vida.
Esto es porque la gratitud es como un imán gigante. Atrae oportunidades a tu vida para ayudarte a alcanzar tus metas, permitiéndote crear una vida verdaderamente feliz.
El cerebro humano es extremadamente poderoso y está conectado a la sabiduría infinita que puedes invocar cuando sea necesario. En este momento, tienes todos los recursos que necesitas para cambiar tu situación, superar cualquier desafío y ser capaz de lograr lo que desees. Nunca dejes que tus circunstancias actuales definan quién eres y en lo qué quieres llegar a ser.
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